Kiraz saplarını atmayın! Bilinmeyen 5 sıhhat yararı

Dünyanın birçok ülkesinde kiraz sapı bilhassa idrar söktürücü ve arındırıcı ilaçlarda kullanılmaktadır. Günümüzde pek çok çalışma su tutma, kilo sıkıntıları ve böbrek sistemi fonksiyon bozukluklarına karşı kiraz sapının kullanımını doğrulamaktadır.

Dokularında su yahut daha doğrusu lenf sıvısı tutan bireylerin bacaklarında ve kollarında şişlikler görülür, idrar söktürücü bitkiler bu şişliklerin giderilmesine yardımcı olur. Su ve toksinlerin bu biçimde boşaltılması, kilo verme diyetine başlayan bireylere de yardımcı olur.

İdrarda rahatsızlık, böbrek ve idrar yolu enfeksiyonu ya da böbrek taşı durumlarında, kiraz sapı sayesinde böbrek aktivitesi ve idrar akışı artırılarak rahatsızlıklar hafifletilebilir.

Kiraz sapının 5 faydası

Kiraz sapı, özelliklerini doğal faal bileşenlerin bileşimine borçludur. Kiraz sapının bileşiminde potasyum, flavanonlar üzere tanenler ve flavonoidler dahil polifenoller, malik asit, sitrik asit ve organik asitler bulunur.

Bazı araştırmalar, kiraz saplarının bedenin detoksuna katkıda bulunabileceğini, hasebiyle kilo kaybı ve birtakım rahatsızlıklarla gayrete yardımcı olabildiklerini göstermiştir.

İyi bir idrar söktürücüdür

Kiraz sapı çayının idrar söktürücü tesiri vardır. Nizamlı olarak kiraz sapı çayı içmek, idrar işlevlerini harekete geçirmek için harika bir doğal tahlildir. İdrar yolu enfeksiyonu yahut sistit durumunda ülküdür. Kabızlıkla uğraşta de tesirli olduğu bilinmektedir. Bu tıpkı vakitte toksinlerin atılımını da kolaylaştırır.

Kiraz sapları böbrek sistemini desteklemek, toksinlerin atılımını teşvik etmek ve böbrek taşlarını önlemek için kullanılır. Kiraz sapı, dokularda lenfatik sıvıların birikmesine karşı aktifliği ile bağlantılı idrar söktürücü gücü sayesinde ödem ve eklem, artrit yahut osteoartrit üzere romatizmal ağrılarda dikkate alınması gereken doğal bir dermandır.

Kiraz sapı, bedenin rastgele bir kısmında rastgele bir sıvı tıkanıklığını önlemek için bedenin genel paklık sürecini başlatmak için tesirli bir yoldur.

Toksinleri temizler

Kiraz sapı çayı kusursuz bir doğal detoks içeceğidir. Tertipli olarak kiraz sapı çayı içmek, bedendeki atık ve toksinlerin atılmasını sağlar. Diyet sırasında bu çay kilo vermek ve göbek yağlarını eritmek için yeterli bir yardımcıdır. Su tutulumu ve selülite karşı savaşır. Bedeni temizlemek ve kanı temizlemek için harikadır.

Güçlü bir antioksidandır

Serbest radikaller, bir molekülün bölünmesiyle ortaya çıkan yan eserlerdir. Yüksek seviyede tehlikeli hale gelirler ve enfeksiyonlar, kalp ve damar hastalıkları, kanserler, hücresel yaşlanma ve katarakt üzere belli hastalıkların ortaya çıkmasında rol oynarlar.

Antioksidan özelliklere sahip birtakım bitkilerin varlığı, özgür radikallerin neden olduğu ziyanlı tesirlere karşı çaba etmeyi mümkün kılar. Kiraz sapları da bunlardan birisidir.

Kiraz sapı, temel olarak kendisini oluşturan polifenollere borçlu olduğu antioksidan aktivitesi sayesinde, özgür radikallerle ve oksidatif gerilimle uğraş için ülküdür, bu da yaşa bağlı çeşitli hastalıkların gelişimini önlemeye yardımcı olur. Göz bozuklukları, ciltte kırışıklıklar ve artrit üzere birçok hastalığa karşı tesirlidir.

Zayıflatıcı tesiri vardır

Kiraz sapı çayı detoks tesirine ek olarak, birebir vakitte zayıflatıcı özelliklere de sahiptir. Bileşimi sayesinde kiraz sapı arındırıcıdur. İçeriğindeki potasyum ve polifenoller sayesinde toksinlerin atılmasını sağlar ve zayıflamaya yardımcı olur.

Bu detoks tesiri kiraz saplarının kilo alımını yönetmeyi ve yağlı kısımlarda biriken sıvıların tahliyesini teşvik etmeyi mümkün kılar.

Obezite riskini sınırlamaya yahut fazla kiloyu azaltmaya yardımcı olan kiraz sapında bulunan flavonoidlerdir. Sağlıklı bir diyet ve sağlıklı bir hayat şekli ile C ve E vitaminine sahip kiraz sapları bedenin sıhhatini korur ve zayıflatıcı misyonu görür.

Kiraz sapı çayı ayrıyeten tokluk hissi verici ve doğal bir iştah bastırıcı misyonu görür.

Saçı parlatır

Saçları parlatmak için kiraz sapı kullanılabilir. Bunun için kiraz sapı çayı ile saçı durulamak kafidir. Donuk, kuru saçların neme gereksinimi vardır. Ve parlamak için, onların doğal ışıltısını artıran yüzde 100 doğal tahlillerden biri de kiraz sapıdır.

Suyu kaynatın, bir avuç kiraz sapı ekleyin. 10 dakika demlenmesine müsaade verin ve su ılık hale geldiğinde yıkanmış ve havluyla nemi alınmış saça durulama suyu olarak kullanın. Saçınızı durulamayın ve kurumasına müsaade verin.

Kiraz sapı çayı nasıl yapılır?

Kiraz saplarını yaklaşık iki gün kurumaya bırakın. Saplar kuruduğunda hazır demektir. Gerçek dozaj için 2 yemek kaşığı kiraz sapını 500 ml suda demleyin. 10 dakika kaynatın. Ateşten alıp kapağını örterek 10 dakika demlenmeye bırakın. Geriye yalnızca süzmek ve içmek kalıyor.

Kiraz saplarını kurutabilir ve hava geçirmez bir kavanozda saklayabilir yahut dondurabilirsiniz.

Kiraz sapı çayının yararlarından yararlanmak için günde 2 ila 3 bardak içilmesi tavsiye edilir. Çayın tadı biraz ekşi ve çok beğenilen değildir. Bu yüzden biraz soğuk suyla seyreltebilir ve içeceği tatlandırmak için bir damla bal ekleyebilirsiniz.

Böbrek yetmezliği durumunda bu tıp idrar söktürücü içecekler yarardan çok ziyanlı olabilir.

Related Posts

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.