D Vitamini Takviyesi Hücresel Yaşlanmayı Yavaşlatabilir
ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, bilim insanları D vitamini takviyesinin hücresel yaşlanmayı yavaşlatabileceğini tespit etti.
1054 kişinin akyuvarlarındaki genetik yapıların uzunluğunu 4 yıl boyunca takip eden bilim insanları, D vitamini takviyesinin yaşlanma üzerindeki etkilerini incelemek istediler.
Çalışma kapsamında, katılımcılara her gün 2 bin IU D vitamini ve 1 gram Omega-3 yağ asidi verildi ve telomer uzunlukları çalışmanın farklı zaman dilimlerinde ölçüldü.
Yapılan analiz sonucunda, günlük 2 bin IU D vitamini takviyesi alan bireylerin telomer kısalmasının yavaşladığı belirlendi ve bu durumun biyolojik yaşlanmanın geciktiği anlamına geldiği ifade edildi.
Araştırma ayrıca, D vitamini takviyesinin hücresel aşınmayı ortalama 3 yıl geciktirebileceğini ortaya koydu. Öte yandan, Omega-3 takviyesinin telomer uzunluğu üzerinde bir etkisi olmadığı tespit edildi.
Araştırmanın bulguları, “The American Journal of Clinical Nutrition” dergisinde yayımlandı.
(AA)
